Ресурси за учители - основно училище
Учениците обикновено прекарват поне 6 часа в училище всеки ден в продължение на години. Това е достатъчно дълъг период, за да се оформят здравословни навици за пиене на вода, които ще останат трайни вече при възрастните индивиди. Достъпът до питейна вода и насърчаването на пиенето на вода спомага за увеличаване на общата консумация на учениците, поддържане на хидратацията и намаляване на приема на енергия от нездравословни източници. В допълнение, адекватната хидратация подобрява познавателната функция, което е важно за ефективността на обучението.
Ден или седмица, посветени на водата
Ден или седмица, посвете на водата, е чудесен повод за насърчаване на пиенето на вода в училище. Учениците прекарват цял ден или седмица, изследвайки различни аспекти на водата и повишавайки екологичната си култура по темата.
Предложения за дейности:
- Състезание за "Най-забавен плакат, посветен на водата"
- Рап песен, посветена на водата
- Разходка за вода
- Създай "Воден кодекс" за твоето училище
- Участвай във водна викторина
- Посещение при водоснабдителното дружество
- Водни експерименти (състояния на агрегация, твърдост на водата, какво плава - какво потъва, водата има "кожа" - повърхностно напрежение т.н.)
- Изучете водното съдържание на човешкото тяло
- Дегустация на вода
- Междучасие по пиене на вода
- Напиши забавна история напр. пътуването на една водна капка до твоето тяло) или поема/ стихотворение, посветени на водата
- Създай музика чрез водата (наподоби дъжда, музика от бутилка с вода, бълбукащ басейн)
- Слушай и танцувай на музика, създадена от шума на водата (напр. Friedrich Smetana: Die Moldau, Georg Friedrich Händel: The Water Music, Franz Schubert: The Trout)
- Рисувай с вода (акварели)
Повишаване на осведомеността чрез домофонни съобщения и актуализиране на информационното табло.
Дейности и уроци, свързани с темата за водата
Темата за водата предлага разнообразни възможности за преподаване. В началното училище едва ли има предмет, по който водата не може да бъде включена като тема.
Activity: How much do I drink?
Activity: Drinking rules for my class
Activity: Ice cubes of water, mineral water & distilled water
Activity: How much water is in..?
Activity: Energy content in beverages
Activity: Water content of the body
Activity: Water loss of the body
Забавни факти
- Кой пие най-бързо? Камилите пият до 100 литра и повече вода наведнъж. Никой друг не може да го направи! А вие колко бързо можете да изпразните чаша вода?
- Камилите могат да живеят без вода няколко седмици. Хората не могат! Можем да гладуваме седмици при спешни случаи, но без вода умираме от жажда след около три дни.
- Как се усеща жаждата? При глад стомахът "ръмжи". Жаждата обаче усещаме в устата, а не в стомаха. Устната лигавица и езикът се чувстват неприятно сухи при жажда.
Ключови точки за основните училища
- Учениците са подсигурени с чаши, бутилки за пиене на вода в клас и със съоръжения за достъп до питейна вода извън класната стая.
- По време на урока е разрешено да се пие вода.
- Правят се почивки за пиене.
- Учителите също пият вода в клас (модел за подражание).
- Пиенето на вода се насърчава активно и ежедневно.
- В училище се пие само вода.
- Родителите не изпращат други напитки в училище (напр. сокове).
- Учителят подкрепя пиенето на вода с уроци по темата.
За училища, които предлагат обяд:
- По време на обяд се предлага само вода като напитка.
- Пиенето на вода се насърчава по време на хранене (напр., на всяка маса има кана с вода).
