Voda a zdraví

V tomto díle se naučíte:

- proč je voda nejlepším nápojem pro děti, naprosto nezbytným pro fyzické zdraví,

- jak voda pomáhá při snižování obezity,

- jak voda pomáhá v prevenci výskytu zubního kazu.

Úvod do tématu:

Mnoho dětí v Evropě trpí nadváhou nebo obezitou. Zajímavé je, že tento problém úzce souvisí nejen se stravou, ale zejména s konzumací slazených nápojů, které navíc mohou vést k zubním kazům.

Podívejte se na některá statistická fakta: 

• Více než 20 procent dětí a mladých lidí v EU trpí nadváhou nebo obezitou. Tato čísla se v posledních desetiletích výrazně zvýšila.
• Konzumace nápojů slazených cukrem je u dětí často spojena s obezitou. Téměř 40 procent cukru konzumovaného malými dětmi pochází z pití přislazovaných nápojů.
• Osvěta a pití kohoutkové vody ve školách pomáhá v prevenci nadváhy.
• V Evropě má 20 až 90 procent šestiletých dětí zubní kazy a ve věku 12 let trpí zubním kazem v průměru 0,5–3,5 stálých zubů v důsledku zubního kazu.

Řešení je velmi jednoduché: mnoho z těchto problémů lze doslova spláchnout vodou z vodovodu.